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○マヨネーズ、○コチュジャン、○味噌、○練乳、胡瓜、大根、人参、スナップエンドウ、キ ...コチュマヨディップが美味しい！ 調味料だけで作れるので日持ちもします。写真は２回分 ...
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さつまいも、セロリの葉っぱお酢とかヨーグルトとかだから 全体的に酸っぱめ その方が長持ちしそうだし セロリが ...
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にんじん、たまねぎ、(A)ツナ缶(シーチキン フレークL)、(A)レモン汁、(A)醤 ...にんじん消費にも保存にも便利な簡単レシピ。冷蔵庫で4日ぐらい日持ちするので作り置きに ...
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ミニトマト【人気検索入り！感謝♪】 ヘタを全部取ってから、冷蔵庫に入れるだけで長持ち♪ オスス ...
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白菜、人参、パプリカ(赤・黄)、塩、☆エキストラバージンオリーブ油、☆レモン汁、☆に ...子どもも大好き♡これ１品で野菜不足も解消☆ 日持ちもするので作り置きにも便利です(* ...
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紅白なます、レタス、水菜などお好きな生野菜または湯がいたモヤシ、あれば紅しょうが、パ ...何となく残った紅白なます。日持ちするから少しずつ食べきってもいいけど、アジア風サラダ ...
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白菜、人参※あれば、がごめ昆布、塩、酢、砂糖もしくは蜂蜜※加えなくてもokがごめ昆布と酢を使うことで、白菜サラダに旨味が出るうえ、2〜3日日持ちがします。 -
ケール、キヌア、レンズ豆、枝豆（豆の部分のみ）、紫タマネギ、トマト、エクストラ・ヴァ ...ケールにキヌアにレンズ豆に枝豆入りのまさしくスーパー・サラダ、シャキシャキ感が数日は ...
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鳥むね肉、アボガト、キャベツ、人参、ハーブスパイス、ゆで玉子、プチトマト、プレーンヨ ...お野菜も高い！日持ちするキャベツと、100g29円の鳥むね肉と、ヘルシーなヨーグルト ...
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豚肉薄切り、★味噌、★しょうゆ、★酢、★酒、★みりん、★サラダ油、★ごま油、生姜、長 ...野菜もたっぷり一緒に食べられる美味しい漬けダレです。冷蔵庫で４日くらい日持ちするので ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
