シェイク のレシピ
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チーズ屋さんのレアチーズケーキ 40g （半解凍）、牛乳ミキサーで簡単！水分補給に嬉しい飲みきりサイズです。
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牛乳、バニラアイス、ドルチェグストカプセル「エスプレッソ」、ホイップ、チョコソース、 ...お家でカフェ風ドリンク♪
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パイナップル、甘酒(売っているものでも可。裏を見て添加物なければなおよし)、無調整豆 ...ジェラートより少しゆるく、シェイクよりややしっかり目のアイス食べたいけど健康によいも ...
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牛乳、砂糖、ココア、氷家にあるもので簡単シェイク
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冷凍バナナ、冷凍庫で作った氷、固形のチョコレート、ココアパウダー(無糖)、牛乳、(バ ...暑い時によく作るシェイク。
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卵白、豆乳、ハチミツ(その他お好きな甘味料)、追加分:きな粉やココア等タンパク質豊富でお子さんやアスリートの皆様のおやつに如何でしょう♪
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インスタントコーヒー、熱湯、牛乳、バニラアイス、氷コーヒーの苦味とバニラアイスの甘味がくせになるシェイクです！
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イチゴ、牛乳、氷、グラノラ、練乳、イチゴジャムヘルシー版
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フリーズドライ甘酒、ヨーグルト、氷、杏ジャムどこか懐かしく、まろやかな甘さのある甘酒の良さを生かせるレシピです。
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「凍らせて食べるみかんアイス」、バニラアイスお店ではよく飲んでもおうちではなかなかチャレンジできないと思っていたシェイクも、みか ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：株式会社アグライア
監修：食のスタジオ
