シニアとは のレシピ
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鶏団子など、白菜、しめじ、ねぎ(小口切り)、切り餅、揚げ油、めんつゆ(ストレート)、 ...余ったお餅と、冷蔵庫の残り野菜で作る簡単鍋！
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お米、もち米、帆立缶、昆布だし、塩、中華だし、刻み漬物、青梗菜（茹で）・ラディッシュ ...コンロの『おかゆ炊き』モードを使って、お鍋で簡単にできるお粥レシピ
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えび（1㎝カット）、マッシュルーム（みじん切り）、たまねぎ（みじん切り）、にんにく（ ...海老とチーズのたんぱく源に加え、野菜もしっかりとれる、これからの季節にピッタリな濃厚 ...
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豚肉、酢、黒コショウ、小麦粉、オリーブオイル、お好みの茸、オリーブオイル、ニンニク、 ...豚肉のブロックを酢に漬け込み、お年寄りの方でも食べやすくしたメニューです。
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バターナッツ、豚小間、ピーマン、オリーブオイル、コンソメキューブ、黒コショウバターナッツは生でもおいしいけど、加熱するとほっこり。デコらなくてもハロウィンを～
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鶏もも肉、酒、塩コショウ、小麦粉(衣用)、たまご（衣用）、揚げ油、酢、砂糖、醤油、片 ...やわらかチキンに、たっぷりの甘酢餡をかけて。
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鶏だんご、しいたけ（スライス）、しめじ（石づきとって）、にんじん（短冊切り）、生姜み ...生姜を効かせたスープです。寒くなってきたのでスープを飲んでポカポカしませんか。
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ご飯、豚ミンチ、油、焼き肉のたれ、ほうれん草（茹で）、もやし（茹で）、千切りにんじん ...焼き肉のタレを使った、ビビンバ丼をご紹介！
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豚肉スライス、じゃがいも（乱切り）、にんじん（乱切り）、玉ねぎ（一口カット）、インゲ ...野菜の煮崩れを防いで食べやすく仕上げた“肉じゃが”をご紹介します。
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餃子、ごま油、白菜（千切り）、人参(千切り)、もやし、かまぼこ、中華だしの素、しょう ...いつもより野菜を多く摂りたいときの“あんかけ餃子”
