とろとろ野菜あんかけ餃子(シニア向け)

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Description

いつもより野菜を多く摂りたいときの“あんかけ餃子”

材料 (2人分)

餃子
6個
ごま油
大さじ1
1/4袋
1/4個
中華だしの素
小さじ2
しょうゆ
小さじ2
塩コショウ
適量
1カップ
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて餃子を焼く。

  2. 2

    鍋にグリンピース以外の野菜・かまぼこ・調味料を加えて野菜が柔らかくなるまで煮ていく。

  3. 3

    水溶き片栗粉まわし入れ、トロミを加える。

  4. 4

    皿に餃子をうつし、③の野菜餡をかける。その上にグリンピースを添える。

コツ・ポイント

餃子に餡をかけることで、餃子の皮が柔らかくなりお年寄りも食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

ミールオンデマンド、10月に登場する献立です!
Enjoy your meal!
レシピID : 4771742 公開日 : 17/10/23 更新日 : 19/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
スイーツ配達人
お揚げとか追加しても美味しかったです╰(*´︶`*)╯♡

コメントありがとうございます♪お揚げアクセントにいいですね!