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白菜、にんじん、しめじ、薄揚げ、◎きび砂糖、◎しょうゆ、◎味噌、◎粉末だしご飯が進む、ヘルシーなおかずです。
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鶏もも肉、塩胡椒、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、さつまいも、しめじ、トッポッキ、ウイン ...作るのがめんどくさいけど野菜がたくさん食べたい日の我が家の定番メニューです。辛さはな ...
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小松菜、しめじ、にんじん、水、和風だしの素(顆粒無塩)、豆乳(無調整)、味噌、しょう ...味噌と豆乳のコクと旨味が合わさった まろやかで優しい味わいのお味噌汁です。 野菜たっ ...
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玉ねぎ、人参(中)、しめじ、△オリーブオイル、△自然塩、アーモンド、□自然塩、無調整 ...慣れ親しんだ人参の異なる顔が見られます。
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人参、シメジ、オリーブオイル又は普段使いのオイル、めんつゆ(濃縮3倍)、水めんつゆだけで作る簡単なお惣菜ですが〜お年寄りや子供さん・障害者の方には作り方に配慮 ...
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豚肉、オリーブ油、玉ねぎ、にんじん、ミックスベジタブル、冷凍グリル野菜、水、ご飯、水 ...ご飯に、ご飯で作ったカレーをかけて食べる。
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豚こま、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、しめじ、茄子、☆酢、☆鶏ガラスープの素、☆ごま油、 ...少ない肉でもたっぷり野菜で満足!レンジでも艶々簡単調味料できな粉風味のさっぱりオムラ ...
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ウインナー、△みじん切りか角切り玉ねぎ、△みじん切りか角切り人参、△みじん切りか角切 ...レンジで簡単野菜たっぷり完成調味料で中華風さっぱりオムライスに中華風あんかけと冷凍カ ...
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ツナ缶、さつま芋とズッキーニ、人参、玉ねぎ、茄子、しめじ、◇水、◇片栗粉、△ごま油、 ...レンジで簡単肉無でツナで手軽根菜と茄子の食感楽しい簡単調味料できな粉風味の中華風味噌 ...
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もやし、玉ねぎ、茄子、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ ...もやしで量増し少ない肉でも簡単調味料できな粉風味のコク旨オーロラソース味が甘酢でさっ ...