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大葉、ツナ、溶き卵、塩コショウ、刻み海苔あっさりと食べれます。大葉がきいてるねっ(笑)
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玉ねぎ、ツナ缶、ご飯、☆塩、胡椒、☆カレー粉、☆トマトケチャップ、☆ソース、☆コンソ ...材料少なめでパパっと作れるカレーピラフです♪ ピリッとスパイシーな味がお好みの方は、 ...
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米、にんじん、油、ツナ缶(小)、ホールコーン缶、★塩、★白こしょう、★しょうゆ、パセ ...＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞給食の野菜レシピを家庭でも簡単につくれるよ ...
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ミックスベジタブル(冷凍)、ツナ、ご飯、塩・こしょう、ケチャップ簡単にできておいしいです！ ご飯に色味がほしいときはおすすめ◎
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米、水、酒、※たたいた梅、こしょう、ブイヨン、ツナ缶、玉ねぎ、人参、しめじ、ピーマン ...●梅ピラフ● ツナでコクが出ていて、子ども達も喜びそう。 ●なすの揚げびたし● 冷蔵 ...
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お米、人参、ピーマン、シーチキン缶、コーン、白だし、塩・黒コショウ、水無水鍋でのレシピを自分なりに作成中です。
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米、雪国まいたけ極、ツナ缶（オイル漬け）、コーン缶（粒状）、A)しょうゆ、みりん、A ...炊飯器で簡単調理！ 素材のうま味たっぷりの絶品ピラフ。 マヨネーズが入ることでコク深 ...
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米、ミックスベジタブル、ツナ缶(油付)、牛乳、コンソメ、塩材料を入れスイッチを押すだけで出来ちゃう！ 沢山余った時の我が家の牛乳活用法！
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ツナ缶、粒コーン、玉ねぎ、にんじん、パセリ、オリーブオイル、顆粒ブイヨン、塩、こしょ ...温かいご飯に混ぜるだけでピラフのような味になる便利な常備菜☆冷蔵で３-４日、小分けに ...
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粒コーン（冷凍）、コンソメ、こしょう、ツナ缶(ノンオイル)、米、バター包丁要らずで簡単です。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
