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米、ツナ缶、にんじんジュース（100％）、ミックスベジタブル（冷凍）、☆クマソバスト ...初級。材料をすべて炊飯器に入れて炊いたら出来上がりの、超簡単ピラフです。包丁を使わず ...
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米、ツナ缶(ノンオイル)、塩、バター、こしょう・バジル・パセリ、冷凍枝豆、人参、玉ね ...クックゆ〜ほキッチンさん、レポありがとう！葉酸・銅・ビタミンK・食物繊維・マグネシウ ...
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ツナ缶(できればオリーブオイル漬け)、ニンニク、米、マッシュルーム、カレーパウダー、 ...ツナ缶で簡単！カレーピラフ大好き！
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にんじん、さやえんどう、ツナ缶、料理酒、コンソメ、オリーブオイル、米、水、塩、こしょ ...人気検索トップ10入り。 ピラフも簡単に炊飯器で作れました。
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ミニツナ缶(コーン入り)、ウインナー、ごはん、塩胡椒、醤油朝ごはんに。 ウインナー、ツナ、コーン。お子様の大好きなものばかり。お子様のお昼ご飯 ...
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naconaパウダーかぼちゃ、ごはん、玉ねぎ、ツナ（汁気を切る）、バター、鶏ガラスー ...かぼちゃに含まれるβカロテンはバターなどの油と一緒に食べることで吸収率が上がります。 ...
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レトルトカレー、もち麦ごはん、玉ねぎみじん切り、人参のみじん切り、ピーマンのみじん切 ...糖質吸収の遅いもち麦ピラフと ツナとほうれん草のバターソテーを乗せました、残り物で簡 ...
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ツナ缶、玉ねぎ、人参、ピーマンしめじなど、コンソメキューブ、塩胡椒、キリン 無添加野 ...炊飯器でお手軽に栄養満点のピラフが出来ちゃいます！
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米、ツナ缶、玉ねぎ、キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100％、顆粒コンソメ野菜ジュースを使って簡単なのに栄養満点♡ 子どももモリモリ食べてくれます！
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米、ツナ缶又はシーチキン缶、人参、コンソメ、塩、胡椒、無塩バター、水、レモン(お好み ...ツナと人参を炊飯器で炊くだけで、美味しいピラフが出来上がります♡
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監修：クックパッド 管理栄養士
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