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シーフードミックス(できればホタテ入り)、オリーブオイル、玉ねぎ、豆乳、セロリ、ピー ...大きめのお椀で約75kcalタンパク質7.0g脂質2.1g糖質8g食物繊維3gです。 ...
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水、トムヤムパウダー、玉ねぎ、にんじん、シーフードミックス、塩、胡椒、ナンプラー、砂 ...トムヤムクン酸味が食欲をそそります。調味料を追加して味の深みを出しましょう。ナンプラ ...
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トマト、玉ねぎ 少しでいいです。、シーフードミックスエビ多めで、枝豆、水、塩、生クリ ...材料のザラザラ感は残っていますが。そこが材料の味を感じられて私的には好きです。 スー ...
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もやし、キャベツ、人参、冷凍シーフードミックス、豆腐、※柚子胡椒チューブ(入れなくて ...毎度作る我が家のちゃんぽんスープ♡←に、練り物無し、麺なし、豚肉無しの、食べるヘルシ ...
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大根、油揚げ、ブロッコリー、冷凍シーフードミックス、ベーコン、塩、洋風スープのもと偶然美味しくできてメモのため残しときます
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シーフードミックス、マカロニパスタ、ビーフコンソメスープ、水、ブロッコリー、オリーブ ...とにかくカンタンメスティンランチ。JALのビーフコンソメスープが大好きで、シーフード ...
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生わかめ、冷凍シーフードミックス、水、コンソメキューブ、バター簡単に美味しくできます
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ズッキーニ、シーフードミックス、なす、万願寺唐辛子、パプリカ、ミニトマト(トマト)、 ...イタリアンをベースにお醤油を足すことで味に深みが出ます。ヌードルがズッキーニなので、 ...
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シーフードミックス、マカロニ、市販のスープの素、水、とろけるチーズ超簡単マカロニグラタン。トマトスープでも良さそう
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オリーブオイル、ニンニク、セロリ、人参、玉ねぎ、料理酒、冷凍シーフード、オレガノパウ ...アクアパッツァが食べたい!でも殻付きアサリや有頭エビがないので冷凍シーフードで代用し ...