シーフード のレシピ
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★シーフードミックス（冷凍）、★きざみ玉ねぎ（冷凍）、★だし汁入りキムチ、ごま油、し ...時短でチゲを食べたい時に！だし汁入りキムチで超速レシピ♪子どもとおやつチゲタイムに♡
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米、牛乳、シーフードミックス、しめじ、玉ねぎ、人参、コンソメ、粉チーズ、エネルギー、 ...牛乳を使ってご飯を炊くとピラフ風の味にできあがります。炊飯器を使うので簡単です。
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ニンニク、玉ねぎ(小さめ)、ベーコン、シーフードミックス、オリーブオイル／サラダ油／ ...我が家の秋冬レシピです。子供から大人まで大好きなきのこグラタンです。
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ニンニク、オリーブオイル、★玉ねぎ、★トマト、★セロリ、冷凍シーフード、パスタ、レモ ...あっさり爽やかな味のパスタです
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シーフードミックス、ブロッコリー、ウェイパー、しょうゆ、マヨネーズ、片栗粉、水(片栗 ...やや中華寄りの味付け。魚介とシャキッとしたブロッコリーが絡んだ感じの1品。簡単です。 ...
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シーフードミックス(冷凍)、オリーブオイル、塩、白ワイン、水、バター、小麦粉、牛乳、 ...なし
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蕎麦（生が一番だが乾麺、茹で麺でも可、シーフードミックス、長ネギ、細ネギ、ニンニク、 ...シーフードミックスで作る中華風海鮮かけそば☆
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お米、バター（マーガリン）、おろしニンニク、玉ねぎ（きざみ）、じゃがいも（5mmカッ ...残った野菜と肉で作る、リゾットです。お好きなものを。年末年始の疲れた胃腸に優しい、ほ ...
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スパゲティ、シーフードミックス、ニンニク、鷹の爪、オリーブオイル、白ワイン、コンソメ ...超簡単！シーフードミックスで作るスープスパゲティ☆
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スパゲッティ（1.4㎜）、CO・OP えびたっぷり シーフードミックス、たまねぎ、ぶ ...コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
