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初沖縄記念☆感動！ポークたまごおにぎりஐ
拘りふわふわ玉子焼きとスパムの相性◎
沖縄の味！再現✨運動会にも是非！
スパムむすび
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材料：
スパム(縦4等分にｶｯﾄ)、☆卵(Lｻｲｽﾞ)、☆マヨネーズ、☆酢、☆水、☆胡椒、ご
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気分は沖縄☆スパムおにぎり
沖縄で食べたスパムおにぎりが美味しかったので家でも作ってみました^^簡単に出来てボリ
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材料：
スパム、卵、砂糖、塩、コショウ、ケチャップ、ソース、マヨネーズ、焼き海苔(手巻き寿司
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スパムおにぎり＊沖縄弁当屋スタイル
沖縄のお弁当屋さんには必ず置いてある大きなスパムおにぎりのレシピです。
材料：
スパム(我が家はチューリップポーク派)、ごはん、のり、塩、シーチキンマヨネーズ又は油
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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