スポーツドリンク のレシピ
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水、梅酢、梅シロップ(ない場合は蜂蜜)梅仕事の梅干し＆梅シロップで作るので、安全でコスパもよい♪お好みの味で作れます！熱中 ...
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ヤマモモ、水、砂糖、レモン、水、塩暑い夏にサッパリと飲めるヤマモモのスポーツドリンクです！
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適当なスポーツドリンク粉末、塩、蜂蜜（無くても可）、ミネラルウォーターやお湯手軽に安い美味しい経口補水液。熱中症・脱水・胃腸障害対策。毎日の水分＆ミネラル不足に ...
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はちみつ、塩、レモン果汁、水潰瘍性大腸炎が悪化して絶食中お水やお茶もお腹が痛くなる時でもこれなら大丈夫！ スポー ...
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ポッカレモン100、冷水(湯冷まし)、ポッカグレープフルーツ、塩、パルスイート子供がアクエリアスを欲しがるけれど糖分が多すぎるのとコストを考えて自作で飲んでくれな ...
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梅こんぶ茶、ブドウ糖、水美味い！飲み過ぎ注意‼
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レモン、DAKARA濃縮タイプ、氷、炭酸水サントリーDAKARA（ダカラ）の濃縮タイプを使ったレモンスカッシュです。蜂蜜の代わ ...
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A粉寒天、A水、スポーツドリンクの素(1ℓ用)、水、桃しっかり固まりますが、口どけの良い柔らかさのゼリーです。熱中症対策にもどうぞ！
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水、塩、レモン汁歯磨きした後とか、出先とかで甘いの飲みたくないけど熱中症予防が気になるときに。飲みや ...
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水、レモン汁(ポッカレモン)、はちみつ（砂糖で代用可）、塩スポーツドリンク、市販品は甘すぎたりするので簡単に手作りして安心して飲むことができま ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
