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豆腐(絹)、大根、長ネギ(白い部分)、むき海老、スライスチーズ(とろけないタイプ)、 ...子供も食べれるし、大人は純豆腐ダイエットにもいいかも★
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ごま油、唐辛子粉、キムチ、にんにく(すりおろし)、豚肉こま切れ、水、あさり、葱、牛肉 ...辛いけどくせになるになるやみつき中毒鍋! 汗をいっぱいかいて食べちゃって!!
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豆腐、豚バラ肉、牛肉、ニラ、大根、牛のだし、エビ、殻付きベビーホタテ、粉唐辛子、水いつもお店で食べるだけでしたが、自分なりに作ってみたら、辛いもの苦手なおばあちゃんも ...
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豚肉、白菜キムチ、豆腐、キノコ(好みでなんでも)、大根、玉ねぎ、ニンニク、味噌、ごま ...がっつり食べて、温まりたいときに☆
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スンドゥブの素、しめじ、豚バラ肉、大根、豆腐、うどん、卵冬におすすめ。とっても温まります。 麺を入れずにそのままスープでも。
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豆腐、シーフードミックス、きのこ類、大根、にんじん、長ネギ、卵、韓国唐辛子、ごま油、 ...残飯整理にもってこい!具沢山であったまるスープです。
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玉ねぎ、大根、ニラ、しめじ、えのき、もやし、キムチ、あさり(殻付き冷凍使用)、えびや ...海鮮と野菜たっぷりでヘルシーで旨辛なスンドゥブ!簡単なのに本格的な味で辛いのに美味し ...
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牡蠣(生食用or新鮮なもの)、お出汁、☆コチュジャン、みりん、ごま油、☆唐辛子粉(甘 ...牡蠣の盛りに食べたい、火が入った瞬間のパンパンに張ったレアな牡蠣がメインのおつゆ。コ ...
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豆腐(絹ごし)、豚バラ、冷凍シーフードミックス、大根、長ネギ、小ネギ、卵、ピザ用チー ...コクのある辛さがやみつきに! 何度でも 食べたくなるスンドゥブ(≧∇≦) これからの ...
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スンドゥブマイルド、豚バラスライス、●人参、●大根、●玉ねぎ、●キャベツ、長ネギ、舞 ...我が家では定番!一番人気の鍋です。 夏でも食べたくなる具だくさんチゲ(*^^*)