セビーチェ のレシピ
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白身魚（刺身）、えび、タコ、トマト、玉ねぎ、青唐辛子、にんにく、バジルや香菜、タバス ...セビーチェは、魚介類や香味野菜などを漬け込んだメキシコやペルーの名物料理☆冷蔵庫でよ ...
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レモン、にんにく、赤唐辛子、鯛（刺身用）、ほたて（刺身用）、甘えび（刺身用）、きゅう ...食で旅する12カ月≫5月～セビーチェ（ペルー）～ ◆調理時間：15分（漬ける時間は除 ...
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シーフードミックス（冷凍）、トマト、きゅうり、パプリカ（黄）、たまねぎ、Ａ：オリーブ ...セビーチェはペルーの料理で、魚介と夏野菜を使ったマリネだよ。南国の料理なので夏にピッ ...
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生食用水タコ ※生食用で新鮮なものを使用する。、きゅうり、パプリカ（黄色）、玉ねぎ（ ...硬くなりがちなタコも、低温調理でふわふわやわらか！ これからの季節にぴったりな、レモ ...
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タコ足、玉ねぎ、★塩、★一味唐辛子、★レモン汁簡単・おいしい・手抜きを心がけています
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刺身用鯛、きゅうり、玉ねぎ、トマト、パクチー、にんにく、オリーブオイル、塩、レモン汁中南米で愛されている魚介のマリネ「真鯛のセビーチェ」。パクチーを加えて中南米×東南ア ...
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シーフードミックス、カット野菜（レタス）、ミニトマト、★すし酢、★オリーブオイル、★ ...〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 カット野菜を使ったお手軽メニューです。
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たこ、パプリカ、新玉ねぎ（紫玉ねぎでも可）、きゅうり、ライム（レモンでも可）、パクチ ...ただのマリネと思うことなかれ！ライム果汁たっぷりの酸味と唐辛子の辛みに思わずハマる、 ...
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“生食用”アトランティックサーモン、塩、ミニトマト、きゅうり、アーリーレッド（紫玉ね ...BONIQの低温調理で、生よりも臭みがなくやわらかい新食感のサーモン。 うまみや甘味 ...
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きゅうり、天然塩、トマト、ホタテ（刺身用、湯通し）、エビ（剥き身、湯通し）、アンチョ ...味付けはシンプルにアンチョビだけ 食材の自然の旨みと香りを活かして オリーブオイルの ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
