センレック のレシピ
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紀文糖質0g麺、もやし、カットレタス、サラダチキン(プレーン)、スープ用のお湯、鶏が ...糖質の麺は35kcal、サラダチキンは1/2で約50kcalとめちゃめちゃローカロリ ...
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にんにく、豚肉または鶏もも肉、ベルペッパー、青梗菜、長ネギ、卵、センレック(ライスヌ ...タイ風醤油焼きそば
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センレック(2〜5mm)、むき海老（冷凍）、厚揚げ、もやし、ニラ、にんにく(みじん切 ...甘味と唐辛子の辛味、酸味がほどよく効いた平たい米麺（ビーフン）を使ったタイ風焼きそば ...
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クイッティオ・センレック、鶏手羽先、●水、●にんにく（スライス）、●生姜（スライス） ...スープの素は使わず、手羽先からだしをとります！ 最後の一滴までスープを飲みたくなる美 ...
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センレック(タイビーフン)、もやし、ニラ、卵、揚げ豆腐、ピーナッツ、エビ、豚肉、パッ ...最近タイ料理をよく作るので、簡単に作れるパッタイを紹介します(^-^)
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センレック、ピーマン、もやし、干し海老、鳥もも肉、卵、カニかま、ニンニク(みじん切り ...冷蔵庫の有り合わせです。
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センレック(米の細麺)、肉団子、もやし、パクチー、万能ネギ、鷹の爪、フライドオニオン ...家で簡単に作れるタイラーメン。 センレック(米の細麺)、ナーム(スープあり)、ルチン ...
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ルークチン、ムーデン、塩、砂糖、ナンプラー、にんにくふりかけ超タイ屋台メシクイティアオムーデン
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センレック(太めのビーフン)、小エビ(バナメイ等）、厚揚げ（1cm弱の細切り）又は鶏 ...辛くないタイの焼きビーフン。 風味も日本人好みです！ パッタイにかかせないタマリンド ...
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麺、醤油、豚こま肉(ひき肉ok)、玉ねぎ、ニンジン、ニラor青ネギ等、にんにく、干し ...センレックがなくても、焼きそばの蒸し麺で、パッタイを作っちゃいました！
