タンドリーチキン冷凍 のレシピ
5品-
鶏肉、ヨーグルト、カレー粉、塩、ケチャップ、ニンニク、しょうがチューブ、★クミンシー ...鶏肉を調味料に漬け込み、焼くだけです。オーブンでもフライパンでも大丈夫！冷凍作り置き ...
-
鶏もも、カレー粉、おろしニンニク、おろし生姜、オイスターソース、はちみつ、ケチャップ ...旨味とコクがあるタンドリーチキンです。冷凍保存もできます。2人前が¥300前後で作れ ...
-
鶏胸肉、○ヨーグルト、○カレー粉、○にんにくチューブ、○生姜チューブ、○ケチャップ、 ...ノンオイルかつ、鶏むね肉でヘルシーなタンドリーチキンです☆ 冷凍して、お弁当にもどう ...
-
タンドリーチキン、いんげんのゴマポン酢マヨ、卵焼き、ラディッシュの浅漬け、カリフラワ ...定番になったメインおかず。タンドリーチキン。冷凍しておくと便利です。メインに迷ったら ...
-
鶏もも肉、ブロッコリー（小房に分ける）、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし ...家にある材料で。 ヨーグルトで、もっちり＆ジューシーに☆
