-
オートミール(粉)、プロテイン、ベーキングパウダー、バター、卵、(甘味)パルスイート ...決め手はバターでした。グルテンフリーで腹持ち最強です。たんぱく質70g摂れます。
-
●オートミール、●ココアプロテイン、●ココアパウダー、●ベイキングパウダー、●メイプ ...小麦粉、卵、不使用!オートミールをつかった、ミキサーで作る簡単レシピ。
-
オートミール(フープロで粉砕)、プロテイン(ココア味)、インスタントコーヒー、ベーキ ...オートミールを使ったプロテインケーキです。脂質控えめケーキ
-
バナナ、ヨーグルト、お好きな甘味料(メープル使用)、バニラプロテイン、オーツ粉(オー ...まさかの脂質1g・たんぱく11g!? 罪な美味しさなのに罪悪感なし♪ ヘルシーキャロ ...
-
オイル(ココナッツやグレープなどお好みのもの)、たまご、砂糖+ハチミツ、水、おからパ ...シンプルな材料を混ぜて焼くだけ! おからでしっとり&ずっしりケーキ。タンパク質も取れ ...
-
オートミール(粉砕されてないやつ)、水、ヨーグルト (液体感強めの方がいいかも!)、 ...プロテイン自体が結構甘いので甘味料不使用の短時間レシピです! マイプロのナチュラルチ ...
-
オートミール、豆乳(牛乳)、プロテイン、ベーキングパウダー、卵、砂糖オートミールのおかげでお腹もふくらんで、ダイエットにもぴったり!
-
冷凍マンゴー、オートミール(クイックオーツ)、ラカント(好きな甘味料)、無糖アーモン ...大好きなマンゴー!冷凍でいつでも食べられる♪とろふわじゅわ〜な食感がおいしいヘルシー ...
-
バター、たまご、バナナ、きび砂糖、チョコプロテイン、ベーキングパウダー子供でも作れる簡単レシピ。 チョコプロテインで作るので栄養バッチリ! 子供のおやつに ...
-
プロテインパウダー、絹豆腐、プレーン脂肪0ヨーグルト、卵、シナモン、バニラエッセンスほぼたんぱく質の塊です。カロリー約181kcalです