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鶏むね肉、塩麹、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油塩麹の力でふわふわ・ジューシー♪ぱさつきが全くないみんな大絶賛のチキンカツです。洗い ...
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胸肉、塩麹、小麦粉、卵、パン粉(衣用)、揚げ油鶏の胸肉を使い、ジューシーで、体にも、家計にも優しい♪
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鶏むね肉、塩麹、薄力粉か中力粉、水、卵、パン粉、揚げ油皮をはぎ、肉を切って塩麹と共にビニール。その中に衣を入れてまぶし、パン粉をつけて揚げ ...
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☆鶏胸肉、☆塩麹、☆胡椒、パン粉、サラダ油塩麹の水分でパン粉をつけ少なめの油で揚げ焼きにします。薄めのパン粉でカロリーダウン。 ...
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鶏胸肉、塩麹、小麦粉、卵、パン粉塩麹さんだけなので、簡単簡単♪
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鶏むね肉、塩麹、パン粉、こしょう、サラダ油塩麹に漬けておくことで鶏むね肉が柔らかくなります。
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鶏むね肉、塩麹、★卵、★小麦粉、パン粉揚げ焼きなので油の処理もラク。隠し包丁で塩麹が肉の中まで柔らかくしてくれます。
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鶏むね肉（下味冷凍）、A.薄力粉、A.カレー粉、卵、パン粉、揚げ油、キャベツ、レモン ...液体塩こうじの効果で冷めてもやわらか！ お子様のお弁当にぴったりです♪
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鶏胸肉、A.液体塩こうじ、A.ガーリックパウダー、片栗粉、卵、パン粉、揚げ油液体塩こうじで下処理した鶏胸肉はとっても柔らかく仕上がります☆ 今回はガーリックパウ ...
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鶏胸肉、塩麹、小麦粉、卵、生パン粉、ひまわり油ふっくらジューシイ、揚げないからお手軽ヘルシー！
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監修：エノテカ
