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モヤシ、ニラ、小エビ(なくてもいい)、米粉、チャーハンの素(永谷園)、卵味付けはチャーハンの素だけ！ 米粉でグルテンフリーです。 すぐにできるので子どもとの ...
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ニラ、人参、玉ねぎ、冷凍むきエビ、★薄力粉、★片栗粉、★鶏がらスープの素、★卵、★水 ...✿祝・話題入り✿ ニラがたくさん食べれます♪
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ニラ、エビ、小麦粉、片栗粉、創味シャンタン、水、ポン酢、ラー油ゴマ油が香り、エビのぷりぷりが美味しく食欲がそそります。
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豚肉（2㌢にカット）、ニラ（2㌢にカット）、乾燥小海老、小麦粉、片栗粉、水、卵、サラ ...子どもたちにも好評でした！(^。^) 海鮮をたくさん入れても美味しいですよ♪
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エビ、タコ、人参、玉ねぎ、ニラ、チーズ、小麦粉、片栗粉、顆粒だし、たまご(L)、お水 ...海鮮たっぷりぷりぷりボリューミーなチヂミです。タレをつけなくてもチーズの味がほのかに ...
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チヂミ粉、玉子、水、新玉ねぎ、ニラ、イカ(冷凍でもOK)、エビ(冷凍)、酒(エビとイ ...ぷりっぷりのエビが美味しい海鮮チヂミです(^w^)!!
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薄力粉、片栗粉、すりおろし長いも、白だし、水、卵、油、ニラ、むきエビ、紋甲イカ、ゴマ ...チヂミを食べたくて作りました☆
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玉ねぎ、茹でもやし、ピーマン、むきエビ、♪小麦粉、♪片栗粉、♪ガラスープの素、♪塩、 ...ニラを買わなくても、チヂミを作りたい！と、思い、茹で残っていた、もやしと、ピーマンで ...
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むきえび、たこ、いか、玉ねぎ、長ねぎorニラ、■卵、■薄力粉、■しょうゆ、■砂糖、■ ...2020/5/5海鮮チヂミ」の人気検索でトップ10入☆魚介の旨みがたっぷりのチヂミ。 ...
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卵グルテンフリー
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
