チヂミ のレシピ
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玉ねぎ、ちぢみ菜or小松菜、バター、にんにく麹、塩こしょう、黒こしょうにんにく麹でササッと炒めもの！ガーリックバターが好きな方におすすめ！おつまみにも！お ...
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糸こんにゃく 1袋、ニラ、小麦粉、片栗粉、水、塩、ごま油具材はたった２つ！キッチンバサミを使用すればまた板も不要。おやつにもお酒のおつまみに ...
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ごぼう、水、片栗粉、油めも
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ニラ、A卵、A片栗粉、A小麦粉、A水、A鶏がらスープ、真イカの開き、タレID7684 ...ミックス粉なくてももっちりおいしいニラたっぷりのチヂミです。
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牡蠣の水煮 缶詰、ニラ、人参、薄力粉、片栗粉、鶏ガラスープの素、塩、ごま油、炭酸水素材を活かした水煮の缶汁も残さず入れるため生地にも牡蠣エキスがたっぷり！ 簡単にでき ...
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コチュジャン、砂糖、ポン酢辛さに注意！コチュジャンとポン酢でかんたんチヂミタレです。
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玉ねぎ、醤油、砂糖、水、酢何にかけても美味しいチヂミのたれです。 -
ニラ、タマネギ、冷凍シーフードミックス、卵、小麦粉、片栗粉、水、しょうゆ、ごま油冷凍シーフードミックスを使って作る簡単だけど本格的なチジミのレシピです。
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きくな、タコ（ゆで）、(A) 卵、(A) 小麦粉、(A) 片栗粉、(A) 水、ごま油 ...子供から大人までおいしい！
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えのき茸、ツナ缶(小)、◎卵、◎小麦粉、◎片栗粉・水・白だし、胡麻油、醤油・米酢、唐 ...タンパク質&食物繊維が摂れちゃう、ヘルシーなチヂミです♡食感もカリカリ美味しい♡
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
