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のレシピ
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バレンタインに♡簡単！苺の三角チョコパイ
話題の三角チョコパイをバレンタイン仕様に一口サイズにしました！
仕上げの苺チョコが見
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材料：
パイシート、中に包むチョコ(一口チョコ)、ガーナ苺チョコ、ダイソーいちごクランチ
ほっとヨーグルトon theチョコパイ
市販のお菓子を健康的に食べてみたシリーズ第一弾
ほっとで善玉菌も踊る♪
チョコがほん
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材料：
ヨーグルト(無糖)、ミックスナッツ、プルーン(お好きな果物でOK)、チョコパイ(小)
恋したチョコとおから❤低糖チョコパイ
おから&ファイバー粉の卵無しチョコパイ風❤
チョコパイなのに低糖質ヘルシー食物繊維た
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材料：
生おから、小麦ファイバー※ファイバー粉何でも可、ラカント※甘味料何でも可、サイリウム
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モチっとチョコパイ♡チョコパイ風♡韓国♡
今回は白玉を餅代わりにしましたが、白玉無しにしたら子供から大人も大好きなロッテのチョ
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材料：
マカダミアナッツオイル、砂糖、卵、牛乳、ホットケーキミックス、白玉粉、絹豆腐、ホイッ
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とっても簡単!! ワンタン皮チョコパイ♡
ホワイトデーをコンセプトに作ったお手軽！簡単！ヘルシー! スイーツ♡
是非、ご家庭で
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材料：
セブンプレミアム ワンタンの皮 30枚、市販のチョコレート、バター、水
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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