チョップドサラダ のレシピ
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サルサソース、レモン汁、レタス、ミックスビーンズ、パプリカ、トマト、アボカド、サラダ ...サルサソースは何の野菜でも合います!市販のサルサソースとサラダチキンを使えば時短に。
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なす、きゅうり、オクラ、みょうが、青じそ、めんつゆ(2倍濃縮)ご飯・そうめん・豆腐にたっぷりかけて、めしあがれ(*^_^*)
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キュウリ、冷凍むきえだまめ、ツナ缶、マヨネーズ、ポン酢、すりごまとにかく簡単に作れて、きゅうりを消費したくて!
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レタス、人参、きゅうり、黄パプリカ、トマト、アボカド、枝豆、ボイルえび、スモークサー ...これ一皿で大満足します!普通のサラダよりモリモリ食べれます!
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レタス、ゼスプリキウイ、イチゴ(無くても、人参でも可)、塩胡椒、オリーブ油、レモン汁 ...刻んで混ぜるだけ、華やかさ◎! スプーンでパクパク、ビタミンCが摂れるレシピ♩ 果物 ...
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ロメインレタス(普通のレタスでOK)、サラダケール(あれば)、ミニトマト(赤,黄色) ...コンビニのサラダチキンで作る,クリスプサラダワークス風サラダ。甘酸っぱい簡単自家製ド ...
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豆腐、トマト、きゅうり、☆味ポン酢、☆マヨネーズ、☆ごま油トマトも豆腐も主役に♪ お子さんだけでも作れます!
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ささみ、塩、もち麦、ナッツ類、グリーンリーフ、かいわれ、パプリカ、マッシュルーム、ト ...栄養たっぷりのもち麦入りのチョップドサラダ!和風な感じに仕上げました!ダイエットの方 ...
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レタス、ツナ、マヨネーズ、レモン汁、コショウレモンでさっぱり!レタスのシャキシャキ感とツナの旨味がたまらない一品!
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クスクス(フランス産)、水、塩(クスクス用)、きゅうり、スイートコーン(缶詰)、パプ ...白ワインやビールに合います。 レモンフレーバーのオリーブオイルが、 いい仕事をしてく ...