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ピーマン、タケノコ水煮、牛肉、ひき肉子供にもママにも大好評だった青椒肉絲
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牛豚ひき肉、ピーマン、たけのこ水煮（細切り）、にんにくチューブ、しょうがチューブ、オ ...肉を細く切るのがめんどくさいけれどもチンジャオロースーが食べたい時に簡単にできます！ ...
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豚ひき肉、卵、ピーマン、たけのこ（生でも水煮でも可）、ニンニク、鷹の爪、キャベツ、パ ...ピーマンとたけのこを入れた青椒肉絲風中華ハンバーグ☆
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卵、豚ひき肉、ピーマン、たけのこ（生でも水煮でも可）、長ネギ、ニンニク、鷹の爪、キャ ...簡単で真好吃！青椒肉絲を混ぜた中華風オムレツ☆
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ピーマン、合いびき肉、筍、玉葱、醤油、オイスターソース、酒、鶏がらスープの素、生姜( ...しっかり焼いてからレンジ蒸し
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ご飯、ひき肉、ピーマン、さつま芋、片栗粉、◎鶏ガラスープの素、◎オイスターソース、◎ ...ホクホクのさつま芋の甘みが意外と甘辛味にあい少量のひき肉でもボリューミーヘルシーレン ...
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ご飯、挽き肉、ピーマン、じゃがいも、片栗粉、◎鶏ガラスープの素、◎オイスターソース、 ...たけのこの代わりに家にある手軽な食材じゃがいもを使ってひき肉なので肉を切る手間もなく ...
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ひき肉(合挽き)、酒、しょうゆ、ごま油、ピーマン、生姜、ネギ、塩、しょうゆ、はちみつ ...つくれぽ3件ありがとう！ビタミンC・K・B6・葉酸を含むピーマン♪材料を揃えたら、サ ...
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ピーマン、人参、ひき肉、たけのこ水煮、ごま油、醤油、砂糖、塩、水溶き片栗粉記録用 -
ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、細切りされたたけのこ、ひき肉、豚切り落とし、オイスターソ ...一品だけでも両方でも晩御飯のお供にどうぞ！！
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監修：福本健一（早稲田大学競走部）
