ツナ玉 のレシピ
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ご飯(冷や飯でも)、ツナ缶、卵、マヨネーズ、一味、七味、ゴマ、ネギなどとにかく早い。そして腹持ちがいい。シンプルなのでアレンジは無限大！ツナじゃなくても、 ...
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食パン(5枚切り)、マーガリン、★茹で玉子、★マヨネーズ、ツナ缶(小)、アスパラ、ケ ...休日のブランチにいかがですか(*^^*)
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ピーマン、ツナ缶、玉子、鶏ガラスープ時短＆節約♪光熱費にもお財布にも優しい簡単レシピです。お弁当のおかずにも便利な一品で ...
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大鰐モヤシ、ツナ、卵、★塩コショウ、★鶏ガラスープ(顆粒)、★コチュジャン、(コチュ ...コチュジャンがなければキムチの素でも、勿論辛いのが苦手なら無しでも行けますが……♪
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マカロニ、ツナ缶、ゆで玉子、玉ねぎ、キュウリ、マヨネーズ、塩コショウ、オリーブオイルツナと玉子のシンプルな具材に、玉ねぎのシャキシャキ感をプラス♡ ついつい食べすぎちゃ ...
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玉ねぎ(荒みじん切り)、ツナ、卵、●めんつゆ、●水、ご飯この材料なら…家にありませんか？ めちゃくちゃ簡単です！
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卵、ツナ缶、昆布(しそを使いました)、マヨネーズ、梅干し、鶏がらスープのもと、だしの ...ツナマヨと玉子丼の アレンジ
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卵、ツナ缶、まいたけ、ねぎ、酒、サラダ油、しょうがのすりおろし、だし、みりん、しょう ...ツナで卵にうまみづけ❤1人分290kcal
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卵、ツナ、小ネギ、砂糖(ラカント)お弁当用の甘い卵焼きです
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ツナ缶(油漬け)、卵、小ねぎ(刻んだの)、塩コショウ、しょうゆフライパン1つで出来ちゃう簡単うまー♡なレシピです。 1人ランチの時にでも(*^_^ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
