デトックス のレシピ
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微塵切り舞茸、根菜 好きなもの、キャベツ千切り、コンソメ顆粒、和風出汁の素、水、刻み ...便利解消やデトックスに向きます。宜しかったらお試しくださいね♪沢山作って数日に分け、 ...
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ごぼう、じゃが芋、薬味ねぎ、人参、舞茸、水、鶏がらスープの素、塩、しょうゆごぼうは、清熱解毒・血流改善の効果あり♪咽が痛い時はごぼうを煮た汁を飲むと良い♪動脈 ...
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なめこ、えのきたけ、しめじ、しいたけ、舞茸、水、ほんだし、酒、醤油、みりん、塩材料入れて煮込むだけ☆ 食物繊維たっぷりのきのこがたくさん摂れるのでお腹がスッキリし ...
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大根、梅干し(しそ梅)、水、だしパックorほんだし出汁の風味と梅干しの酸味の相性◎ 普通に出汁まで無理なく美味しく飲めます!! 大根と ...
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みょうが、生姜すりおろし、米、山椒、出汁、しょうゆ、大根の葉、パクチー香りとみょうがや茎のパクチーの食感、出汁の旨味が相まって食欲がそそられます♪美肌、デ ...
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ザーサイ、セロリ、人参、塩、こしょう、ごま油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)血圧が高い、動脈硬化、コレステロール高い、頭痛、目が赤いの時、解毒効果のセロリがおす ...
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米粉のホケミ、卵、ヨーグルト、甜菜糖（砂糖でも可）、油、チョコペン、竹炭パウダーヨーグルトケーキに竹炭入れてお腹に優しくデトックス効果狙いました
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鶏むね肉、塩＋こしょう、きゅうり、コンソメ、酒、オイスターソース、生姜(みじん切り)きゅうりは暑い日におすすめ♪きゅうりは、身体にこもった熱をとり、解毒する効果あり♪き ...
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バジル、市販ペットボトルのお水、お茶（だし）パック夏にサッパリ！スッキリ！
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もやし、人参、かいわれ菜、コチュジャン、しょうゆ、生姜汁、てんさい糖(砂糖)、ごま油 ...緑豆もやしは清熱解暑・解毒、人参は斂肺止咳は相性の良い組み合わせ♪緑豆もやしは涼性で ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
