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なす、さばの水煮缶、梅干し、☆おろし生姜、☆めんつゆ(2倍濃縮)、青じそ千切り(チュ ...なすをレンジで加熱し、さばの水煮に浸すだけ。簡単!さっぱりの素は焼き梅とおろし生姜。 ...
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パスタ、サバ缶、トマト缶、ナス、オリーブオイル、ケチャップ、クレイジーソルト、赤ワイ ...家にストックしてあるもので簡単に! サバ缶とナスがよく合う! 時短メニューにも。
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A)なす、A)玉ねぎ、A)ニンニク、A)オリーブオイル、B)鯖缶、B)カットトマト、 ...手軽だけどバランスがよく優しい味わい♪
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長なす、株なめこ、鯖缶 水煮、○昆布だし、○酒、○低塩だし醤油鯖缶を使用、長なすと株なめこの煮物。インスタグラム投稿
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鯖缶 水煮、なす、にんじん、○昆布だし、○酒、○低塩だし醤油鯖缶を使用、なすとにんじんの煮物。
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にんじん、玉ねぎ、ピーマン、なす、鯖の水煮缶、ご飯、チーズ、パセリ、◎塩胡椒、◎マヨ ...スパイシーに仕上がったので、辛いもの好きな方には特におすすめ!
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玉ねぎ、サバ缶水煮、ナス、舞茸、しいたけ、バター、塩・コショウ、水、★しょうゆ、★追 ...少し和風のカレー
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パスタ、ナス、鯖缶、出汁の粉末、醤油、バター、茹で汁、シソ鯖缶の旨味いっぱいの和風パスタです♪ランチにパパッと作れちゃいます☆
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オリーブオイル、玉ねぎ、ニンニク、茄子、トマト缶、鯖缶(水煮)、トマトケチャップ、醤 ...鯖缶と豆乳で作ったヘルシーな和風ラザニア
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サバ缶(みそ煮)、トマト、なす、にんにく(粗みじん切り)、しょうが(粗みじん切り)、 ...読売新聞社さんのWEBサイト「防災ニッポン」にて掲載しています。常備している缶詰を使 ...