ニジマス あんかけ のレシピ

虹鱒、片栗粉(鱒を揚げる用)、玉葱、人参、パプリカ(赤でも黄色でも)、水、鰹だし、砂 ...

イワナ or ニジマス or 小アジ、小麦粉（ソテー用）、玉ねぎ(スライス)、ピーマ ...