バイタミックス のレシピ
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じゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草、牛乳、コンソメ顆粒、お湯野菜の優しい味のスープで丸ごと栄養が取れます。 お皿の上で味の調節をすると、塩分の取 ...
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バターナッツかぼちゃ、ベーコン、玉ねぎ、牛乳、バター、薄力粉、塩、ピザ用チーズ甘くて繊維の食感が楽しいバターナッツかぼちゃのグラタンです。中身をくり抜いて皮を器に ...
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バターナッツかぼちゃ(種皮ごと)、水、ココナッツミルク、塩、シナモンパウダー甘くて水々しいバターナッツかぼちゃはポタージュスープにぴったり。皮や種まで使って美味 ...
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ロマネスコ、牛乳、ロースハム、カシューナッツ、塩、胡椒ビタミンC食物繊維が豊富なロマネスコ。腸をきれいにしてくれたり、美容食といっても良い ...
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茹であずき(加糖)、水、白玉、または、お餅、しょうがポリフェノールも含まれているのでアンチエイジング効果も期待できます。
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小豆、てんさい糖、塩、水、もち米(白米でも良い)、砂糖 20g、熱湯 100ml裏ごししたかのような滑らかなお汁粉。餅粉を粉砕して弾力のあるお団子もお楽しみいただけ ...
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板かまぼこ、クリームチーズ、生ハム(半冷凍)、生ハム、パプリカ赤パーティや洋風おせちにお勧めなかまぼこのオードブルです。ピンク色が刺し色になり華やか ...
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生タラ(他の白身魚でも可)、砂糖、みりん、卵白、塩白身魚をすりつぶし、笹形に成型し、オーブンで焼いています。板に乗せて蒸しても美味しい ...
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無頭えび、はんぺん、長芋、生姜、塩、お酒、出汁、葛粉、または、片栗粉、三つ葉、柚子の ...えびを殻ごと攪拌して作るお団子はバイタミックスならではのレシピです。ふわふわ食感と海 ...
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はんぺん、卵、甜菜糖、みりん、白だしおせちの定番伊達巻はバイタミックスの得意料理の一つです。失敗が少ないオーブンで焼く方 ...