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鶏肉胸肉、胡瓜 千切り、トマト スライス、合わせ味噌、ごま油、醤油、酢、すりごま中華
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鶏むね肉 皮なし、キュウリ、トマト、A 味噌、A 砂糖、A 酢、A ねりごま、A ...最短１０分でできる時短中華。 簡単たれもおすすめ。 ヘルシーポイント：高タンパクでダ ...
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白練胡麻、オイスターソース、しょうゆ、トウバンジャン、桃屋の刻みニンニク、刻み生姜、 ...混ぜるだけのソースです！ 味濃いめ。
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鶏胸肉、きゅうり、ゴマドレッシング、ごま油、豆板醤さっと棒棒鶏のタレを作りたい時に、お試し下さい。
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鶏むね肉、●塩、●長ネギ(青い部分)、●生姜スライス、なす、トマト、◎砂糖、◎醤油、 ...ピーナッツ入りで香ばしいタレでなすとトマトが美味しく食べられる棒棒鶏です！練り胡麻不 ...
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しょうゆ、酢、みりん、さとう、すりごま、ねりごま、ごま油、にんにくチューブ、しょうが ...バンバンジー以外のサラダにもつかえます(*´∀`)♪331Kcal、塩分4.8g
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砂糖、酢、ごま油、味噌、マヨネーズ、甘酒、すりごま、ジャンツォンジャン覚書
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鶏胸肉、塩麹（レシピ7160481参照）、塩コショウ、はちみつ、酒、ショウガチューブ ...レンチンであっと言う間に出来上がり！忙しい日の作り置きおかずにピッタリ！お野菜たっぷ ...
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鶏ささ身、トマト、きゅうり、白髪ねぎ、長ネギ(青い部分)、酒、砂糖、塩、焼肉のたれ・ ...電子レンジで作れる簡単バンバンジー。 たれも焼肉のたれを使うから時短に◎
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鶏モモ肉、キュウリ（千切り）、長ネギ、ショウガ（薄切り）、酒、長ネギ（青い部分）、醤 ...大同電鍋を使って簡単に作れるバンバンジーレシピ！
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
