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  • オートミール、好みのナッツやレーズン、きなこ、豆乳(水でも可能)、なたね油(オリーブ ...
    マクロビ的、ヘルシーに間食を♪ オートミールって買っても余りがち。 おすすめレシピ◎ ...
  • 薄力粉、全粒粉、ふすま、オートミール、シナモンパウダー、コーンミール、☆バニラオイル ...
    卵不使用で作ったグラノーラバー♪ふすまやオーツにドライフルーツを加えヘルシーに仕上げ ...
  • 薄力粉全粒粉、薄力粉、強力粉、きなこ、ベーキングソーダ、塩、甜菜糖、煎り大豆、ピーカ ...
    節分ということで、大豆づくしの柔らかめのクッキーを焼いてみました。煎り大豆は、豆まき ...
  • ★ココアパウダー(キャロブパウダーでもOK)できたら有機栽培やローカカオ(加熱なし又 ...
    小麦粉、砂糖、バター、オイル、卵、チョコレート、加熱なし。減量命令を受けたララちゃん ...
  • ★キャロブパウダー、★甜菜糖、★重曹(ORベーキングパウダ)、★きな粉、おか ...
    ダイエット中だけどチョコ味が食べたい!ココアに似たキャロブで作ってみました♪ マクロ ...
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