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オリーブオイル、ニンニク(微塵切りor輪切り)、玉ねぎ(細切り)、キャベツ(ザク切り ...キャベツと鶏肉(ツナでも)のワンパン豆乳スープパスタです。仕上げの隠し味に味噌を入れ ...
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パスタ、たまねぎ、キャベツ、鶏もも肉、おろししょうが、だいこんおろし、糸とうがらし、 ...減らソルトレシピコンテスト入賞作品です。 「教育長賞」を受賞しました。
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早ゆで三分パスタ、刻みキャベツ、ぶなしめじ、グリルチキン、無添加越後みそ、本味醂、上 ...キャベツandグリルチキン極旨味噌バターパスタです♡♡
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鶏肉、玉ねぎ、キャベツ、人参やきのこなどお好みの野菜、トマト缶、野菜だしorコンソメ ...鶏肉のトマト煮込みの残りをZENB使ってひとりランチにすぐできる栄養満点パスタです♪
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玉ねぎ、にんじん、鶏肉、じゃがいも、キャベツ、しめじ、コーン、マカロニ、水、コンソメ ...鶏肉のかわりにウインナーやベーコンでもOK。野菜は冷蔵庫の残り物何でもオッケー
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春キャベツ、スティックブロッコリー、パレルモ、鶏もも肉、にんにく、オリーブオイル、パ ...美味しい春の旬野菜を使ったパスタです
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鶏もも挽肉、鶏ムネ挽肉、玉ねぎ、キャベツの葉、白ワイン、水、パスタ太めがオススメ、卵 ...初心者さん用に詳しく解説です。ダイエットされてる方にもピッタリ！コクありさっぱり食べ ...
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パスタ、オリーブオイル、鶏肉、キャベツ、バジルペーストキャベツたっぷり、ワンプレートで満足！
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乾燥パスタ、鶏むね肉（皮なし）、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、にんにく、オリーブ油、★牛 ...生クリームを使わない、クリームパスタです。野菜ときのこがたっぷり！クリームソースはリ ...
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キャベツ、しめじ、パスタ、高菜のパスタソース、オリーブオイル、刻みネギ食物繊維も摂りつつ、でもパスタ食べたいんだ！の気持ちが強い時におすすめします。
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![「減らソルト]鶏とキャベツのおろしパスタ](https://img.cpcdn.com/recipes/7071853/200x296c/3f15285dbba95539b1f83069b3a753bf?u=38706202&p=1641875151)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
