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サツマイモ、豆乳、渋皮煮、豆乳、渋皮煮の煮汁、アーモンド、寒天パウダー、わらび粉、薄 ...芋栗好きにはぜひっ♪豆乳と寒天を使ってヘルシーな栗クリームを使いました。芋。栗のクリ ...
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水切りヨーグルト（プレーン）、こしあん（or つぶあん）、コーンフレーク、プレッツェ ...家で手軽に和風パフェが作れます！しかもヘルシーだなんて、言うことなし！
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湯（するっと抹茶用）、あんこ、練乳、するっと抹茶または抹茶暑い夏に冷やして美味しく♪便秘解消！！
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さつまいも、きび砂糖 または てんさい糖、牛乳、塩、お好みでシナモンシュガーおいもを使ったヘルシーなスイーツ。 妊婦の皆さまにオススメします*＾＾*
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★絹ごし豆腐、★クリームチーズ、★豆乳、★はちみつ、ハーゲンダッツアイス（バニラ・グ ...コクのあるハーゲンダッツとあっさりした豆腐クリームが絶妙！甘納豆で優しい甘みを加えた ...
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水、粉寒天、抹茶、砂糖、抹茶アイス、ホイップクリーム、粒あん、黒糖、砂糖、抹茶、水抹茶寒天に抹茶アイス、粒あんと抹茶蜜をかけ抹茶好きにはたまらない抹茶づくしパフェ(* ...
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砂糖不使用アイス 抹茶味、砂糖不使用アイス バニラ味、砂糖不使用アイス 豆乳クッキー ...低糖工房の糖質制限ダイエットレシピ★苺以外は低糖工房の低糖質食品のみで作りました。糖 ...
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グリーンティ(加糖)、水、オリゴ糖(なくてもＯＫ)、☆ゼラチン、☆水、だんご粉、水、 ...三大アレルギー対応です☆ グリーンティでゼリーを作って自由にトッピング♪ 飾り ...
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白玉粉、水、こしあんorつぶあん、アイス（お好きな味を）、フルーツ缶詰（※大きさによ ...アイスが溶け、白玉にからみおいしい！ おいしいのでぜひ一度作ってみてください！
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牛乳、生クリーム、ほうじ茶葉、砂糖、水、ほうじ茶葉、ゼラチンパウダー、砂糖、黄な粉、 ...暑い夏のおやつに、ほうじ茶の爽やかな香りがほっとします。ゼリーさえ作っておけば、さっ ...
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