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卵、★玉ねぎ(みじん切り)、★ニラ(みじん切り)、★赤唐辛子(小口切り)、★おろしに ...ポリ袋に材料をぜ〜んぶ入れて待つこと一晩★簡単麻薬玉子の出来上がり(*≧з≦)アツア ...
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無洗米、真空パックのシウマイ、鶏がらスープ顆粒、醤油、塩、胡椒、あればジンジャーパウ ...ローリングストックの耐熱ポリ袋と真空パックのシウマイで作る、災害時炊飯レシピ。ローリ ...
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米（無洗米）、水、乾燥にんじん、乾燥ほうれん草、乾燥ごぼう、昆布茶耐熱性のポリ袋に食材を入れ、袋のまま鍋で湯せんする調理法です。個別に仕上がり、袋ごと ...
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波里「お米の粉 手作りパンの薄力粉」、絹豆腐、ベーキングパウダー、砂糖、塩、油ポリ袋で材料を混ぜて、丸めて焼くだけ～簡単に作れる米粉パンです。豆腐と米粉のシンプル ...
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波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、アーモンドプードル、きび砂糖、塩、ココナッツオイ ...サクサクの米粉のクッキーにアーモンドプードルやココナッツオイルで風味をプラス。ポリ袋 ...
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★米粉、★片栗粉、★お好みの野菜パウダー（黄色ならカボチャ・紫なら紅芋など）、★食塩 ...ポリ袋ひとつで手の汚れも洗い物も少ない！小さなお子さまでも気軽に楽しく♫ 小麦粉・乳 ...
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CO・OPキッチン用ポリ袋厚手タイプ、米（無洗米）、水「CO・OPキッチン用ポリ袋厚手タイプ」を使った湯煎調理でつくるご飯です。
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地粉、砂糖、粉末緑茶、バター、米油(サラダオイルでも可)、豆乳(牛乳でも可)ビニール袋で簡単！地粉と粉末緑茶でサクサククッキー♪
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精白米、洗米用の水、炊飯用の水、＊お粥の場合の水、高密度ポリエチレン袋米を備蓄しておけば、ポリ袋と水で簡単にご飯を炊くことができます！1袋1人分なので衛生 ...
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にんじん、ごぼう、油あげ、ひじき（戻して）、だるまれんこん、こんにゃく、干ししいたけ ...災害時でも健康に過ごせて、普段の食事にも役立つ「災害食」を紹介します。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
