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ご飯、人参、玉ねぎ、ピーマン、玉子、鮭フレーク、中華スープの素、麺つゆ、ごま油鮭フレークを使う事で味付けも簡単に出来ちゃいます。 お昼にも中華な気分の日の夜にも。
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★ご飯、★カレー粉、★ニンニク(チューブ)、★ブラックペッパー、★鮭フレーク、★バタ ...気温が下がってくると食べたくなるほっかほかメニュー。お肉不使用なのにボリューム満点♫ ...
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にんじん、たまねぎ、ピーマン、鮭フレーク、塩昆布、ごま油、酒、みりん、醤油沖縄料理のシリシリを、鮭フレークと塩昆布を使って北海道風にしてみました！
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蕎麦、蕎麦つゆ、シメジ、インゲン豆、カリフラワー、カイワレ、パプリカ・ピーマン、シャ ...沢山野菜を食べるお蕎麦です。シャケフレークをトッピングするのでコクも出て、つけ汁無し ...
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エビ、セロリ、魚肉ソーセージ、色ピーマン、マヨネーズ、胡椒、鮭フレーク、レタス、元気昔懐かし魚肉ソーセージとエビがコラボしてサラダになっちゃいました。
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牛肉 ピーマン、☆砂糖 醤油 ゴマ、イカフライ(冷凍)、卵、海苔 スライスチーズ、ブ ...キャラ弁が苦手なので、少しでも彩りよくみえて、また栄養価も考えながら簡単に作りました ...
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ご飯、・小さいソーセージ(ウィニーやポークビッツ等)、・鮭フレーク、・梅干し、・黒胡 ...定番系おかずを詰め込んだ、ちょっと豪華なスティックおにぎりです♡ これだけでも、しっ ...
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冷ご飯、ピーマン、卵、鮭フレーク、塩コショウ 醤油冷ご飯があるときに♪
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ごはん、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、卵、ウェイパー、塩コショウ、鮭フレーク ...香ばしい
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枝豆(冷凍)、鮭ﾌﾚｰｸ(常備品)、卵、マヨネーズ、醤油、豚こま、人参、ピーマン、★ ...❶枝豆と鮭の卵焼き ❷豚肉と野菜の炒め物
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
