フムス ミキサー のレシピ

ひよこ豆水煮、水切りヨーグルト無糖、ニンニク、塩、黒コショウ、マジョラム、キャラウェ ...

キドニービーンズの水煮缶、ニンニク、塩レモン、かぼす(果汁)、クミンパウダー、コリア ...