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マヨネーズ、ケチャップたまに無性に食べたくなる味。 野菜や揚げ物にも合います。 白身魚フライやフライドポテ ...
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鶏ささみ、梅肉、スライスチーズ、しそ、薄力粉、溶き卵、パン粉(衣用)、レモン、揚げ油揚げ物だけどさっぱり美味しく食べられるおつまみです。お弁当のおかずとしても大活躍！
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ししゃも、マヨネーズ、薄力粉、粉チーズ、パン粉ししゃもが余ったのでししゃもフライにしたかったのですが、揚げ物が面倒なのでパン粉をつ ...
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鶏肉残り物、玉ねぎ、卵、※醤油、料理酒、※砂糖、※水 調整用揚げ物は多めに揚げがち！余った揚げ物は翌日のお昼か夕飯の副菜にぴったりな卵とじです。 ...
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エビ、レンコン、片栗粉、油、塩、砂糖このタネを小麦粉→卵液→パン粉をつけて油で揚げればエビ寄せフライ！？でも揚げ物のカロ ...
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白身魚、パン粉、卵、小麦粉、水、揚げ油揚げ物って大変。 それなら、バッター液を作って楽に揚げ物しちゃいましょう。 時短で美 ...
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ささみ、小麦粉、卵、パン粉、塩胡椒ささみフライはあっさりしてるけど揚げ物に するとボリュームでて、さらに美味しいです ...
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はんぺん、大葉、とろけるスライスチーズ、片栗粉、マヨネーズ、パン粉、油、ケチャップ、 ...【はんぺんフライ人気検索1位】はんぺんはタンパク質が豊富！ダイエット中も揚げ物が食べ ...
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A 人参簡単！人参フライ♡揚げたてはホクホクでとっても甘くダイエット中に揚げ物が食べたくなっ ...
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ズッキーニ、卵、小麦粉、水、おろしにんにく、パン粉、粉チーズ、塩、乾燥パセリ、オリー ...揚げずに簡単に作れるので、ダイエット中の方や揚げ物が苦手な方でも◎ 我が家の野菜嫌い ...
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監修：武蔵 裕子
