フラットブレッド のレシピ
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赤レンズ豆（ 皮むき）、熱湯、にんにく、オリーブオイル、白練りゴマ、ライムかレモン汁 ...ひよこ豆より少しあっさりめ。 持ち寄りのホームパーティでおつまみとして好評でかなり嬉 ...
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牛ひき肉、小麦粉、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、オニオンパウダー・オレガノ( ...香ばしいお肉と酸っぱい野菜が夏にぴったり.軽食や持ち寄りに.本場の甘いソースも記載し ...
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フラットブレッド又はトルティーヤ、ハム、アボカド、きゅうり、レタス、塩、☆マヨネーズ ...きゅうりとレタスのシャキシャキ感とアボカドのクリーミーさが調和したラップサンド♡ラン ...
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★ナチュラルヨーグルト、★クミンパウダー（あれば）、★タヒニ（白ゴマペースト）、★レ ...フムス（Ｈｕｍｍｕｓ）風なお味のヘルシーディップ。ひよこ豆使わないのでミキサーも要ら ...
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ポークソーセージ、マヨネーズ、ブラックペッパー、ディル、ブロッコリー、ベビーアスパラ ...ポークソーセージのソフトな口当たりをいかした、マヨネーズと混ぜるだけの簡単ディップで ...
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きんかん、クリームチーズ、フラットブレッド・クラッカーなど、ジェノベーゼ（バジル）ソ ...黄色・白・緑のコントラストが映える、ひとくちサイズの可愛いおつまみ。 おもてなしの前 ...
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リッツ、マスカルポーネ、くるみ、レーズン、はちみつ中東系の方が地元のパン「フラットブレッド」に巻いて食べる組み合わせをお手軽リッツにト ...
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モッツァレラ、バジル、トマト、フラットブレッド、マヨネーズ、粒マスタード、塩、胡椒TBMとはTomato, Basil, Mozzarella (トマト、バジル、モッ ...
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スペルト小麦（分量内に★スペルト全粒粉を配合可 お写真は２０ｇ配合）、調整豆乳、塩、 ...スペルト小麦なら油脂無しでもふんわりもちもち柔らか、老化感も少ない。感染症対策や抗癌 ...
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ひよこ豆（塩茹で）、玉ねぎ(スライス)、炒め用オリーブオイル、オリーブオイル、ポッカ ...アメリカで食べたおいしいフムスHummus 。お味噌で作ったらとっても美味しくできま ...
