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【基本】フレンチドレッシング
サラダやマリネだけでなく、焼いた鶏肉やじゃがいも等にもよく合います。調味料にもソース
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材料：
◆ディジョンマスタード（またはフレンチマスタード）、◆米酢（または穀物酢）、◆塩、◆
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トマトフレンチドレッシング
フレンチドレッシングにトマトの皮で作ったパウダーをまぜました。マスタード色の中に赤い
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材料：
トマトパウダー(レシピID 6731414)、にんにく、赤ワインビネガー、フレンチマ
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フレンチドレッシング炒め味春雨炒め煮
肉なしでも春雨とたっぷり野菜で満足！レンジでもホクシャキ２種類の食感でフレンチドレッ
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材料：
さつま芋、人参、なす、しめじ、ピーマン、豆腐、◎片栗粉、◎酒、◎水、●オリーブオイル
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おからパウダーでフレンチドレッシング
食物繊維が摂れる健康簡単フレンチドレッシング！
一瞬で作れるので、使う分だけその都度
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材料：
おからパウダー 微粉タイプ、マイルドタイプのお酢、オリーブオイル
野菜サラダに☆手作りフレンチドレッシング
【人気検索１位】コクがあってクリーミーな、さっぱりした味わいのドレッシングです。どん
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材料：
マヨネーズ、オリーブオイル、酢、塩、鶏がらスープの素、こしょう
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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「フレンチドレッシング」の献立
タルタルドレッシングで野菜サラダ
(8品)
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タルタルドレッシングで…
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簡単♪母直伝☆わが…
他6品
簡単美味！フレンチドレッシングサラダ豚丼
(9品)
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簡単美味！フレンチドレ…
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o.：゜＊ロール◎…
他7品
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
