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餃子の皮(大判)、にんにく、●豚ひき肉、(ひき肉用) ごま油、(ひき肉用) 薄口醤油 ...チャプチェを餃子の皮で包んだ韓国餃子チャプチェマンドゥ☆ブロッコリーで栄養満点♪ ニ ...
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ブロッコリー、豚ひき肉、玉子、米油（サラダ油）、胡麻油（仕上げ用）、◎水、◎創味シャ ...簡単！とろぉ〜りひき肉と玉子のあんかけが絡んで、ごはんのススムおかずです♡
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白菜、鶏ひき肉、長ねぎ、干し椎茸、冷凍コーン、しょうが、☆酒、☆塩、水、顆粒だし、★ ...R4年度レシピ集②
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合い挽き肉、ブロッコリー、長ねぎ、しめじ、生姜、水、固形コンソメ、減塩しょうゆ、塩、 ...1人分 エネルギー：157kcal 食塩相当量：1.0g
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ひき肉（豚or鶏もも）、豆腐（3連のもの2個）、人参（小）、ブロッコリー、片栗粉・水 ...ひき肉とお豆腐は強い味方です! オイスターソースとカレー粉で、ひと味違うひき肉餡にな ...
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鶏ももひき肉、豆腐（絹or木綿）、人参（小）、しめじ、ブロッコリー（冷凍でも）、片栗 ...麻婆豆腐に野菜を加えた様な感じです。 オイスターカレー醤油という味付にしてみましたが ...
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卵、ブロッコリー、マヨネーズ、豚肉、レタス、塩、ブラックペッパー、ソース、ケチャップ ...管理栄養士監修★ビタミン補給に
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合い挽き肉、木綿豆腐、ブロッコリー、玉ねぎ、塩こしょう、オリーブオイル、ナツメグ、天 ...ブロッコリーをたっぷり入れたメンチカツ♪♪お豆腐入りなのでふわふわの仕上がりです♪♪
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にんじん、玉ねぎ、米、水、ブロッコリー、豚ひき肉、カレー粉、トマトペースト記録用 -
あいびき肉、ブロッコリー(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、バター、角切りチーズ、 ...ネットレシピの覚え書き
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