プロテインスープ のレシピ
234品-
豆腐、枝豆（塩茹で）、白葱、生姜、にんにく、ごま油、カレー粉、☆中華スープの素、☆オ ...お肉は入ってないけど、たんぱく質豊富でコクもあって、しかもヘルシー！カレー味で食欲を ...
-
水、むき身のアサリ、業務スーパーのお手軽便利！ポテトミックス、コンソメorブイヨン、 ...死ぬほど疲れてても鍋に材料入れて煮るだけで具沢山スープが出来ます。アサリは鉄分たんぱ ...
-
CO・OP味パック 合わせだし、水、ブロッコリー、おろししょうが、さば水煮缶、みそ、 ...【ヘルシーコープレシピ】魚が苦手なお子さんにも！たんぱく質も野菜もとれるバランススー ...
-
それまでの調理で出た野菜屑、水、○自然塩、牛バラ切り落とし、トマト、△自然塩、にんに ...夏の疲れを取る優しいたんぱく質のトマトのスープです。
-
なす、白ねぎ、ウィンナー、春雨、ごま油、A 水、A 鶏がらスープの素、A 豆板醬、A ...ボリューム満点！旨辛い食べるスープです。炭水化物・野菜・タンパク質が適度にとれて腹持 ...
-
水、ニンニク、生姜、鶏がらスープ、醤油、ゴボウ、白菜、にんじん、椎茸、鶏ゴボウすり身ヘルシーでタンパク質を摂れるスープです♪
-
鶏胸肉、砂糖、塩、ゆで水、中華用味付け塩、胡椒、乾燥わかめ、春雨、卵（あれば）、豆腐 ...おかずとスープが一度に！体も喜ぶ！一石三鳥の私の幸せスープです。コラーゲンでお肌もツ ...
-
玉ねぎ、サラダ用煮豆（ミックス）、オートミール、オリーブオイル、コンソメ（固形）、水 ...自分用のブランチに作ったスープです。 玉ねぎでデトックス。煮豆でタンパク質補給を♪ ...
-
ほうれん草、さつま芋離乳食中期からのほうれん草とさつま芋のストックです。おかずに混ぜたりタンパク質に混ぜ ...
-
KOREDEプロテインスープ、お湯KOREDEプロテインスープです。たんぱく質やビタミン・ミネラルもとれるので時間がな ...
