のレシピ

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簡単ヘルシーデザート!七夕ゼリーケーキ

by ヘルシーお菓子研究所
簡単!ヘルシーな七夕ゼリー。サイダーゼリーを絞り出して天の川にしました。七夕パーティ ...
材料: ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁(あれば)、ゼラチン、サイダー、かき氷のシロップ(ブ ...

ダイエット中の簡単ヘルシー♡和デザート

by モコ次郎333
ダイエット中に甘いものが食べたくなったら、イソフラボンたっぷりのきなこを使った、とっ ...
材料: プレーンヨーグルト、バナナ、きなこ、黒蜜

ヘルシーデザート♪甘酒寒天

by さっぽママ
甘酒の甘さだけ♪食後のデザートに、おやつにどうぞ(о´∀`о)
材料: 甘酒(ID:5768354)、水、粉末寒天

夏のヘルシーデザート☆トマトのコンポート

by gwynn
トマトをシロップごと蒸し器に入れて加熱したら、後は冷やすだけ♪ 暑い日のさっぱりデザ ...
材料: トマト、●水、●白ワイン、●レモン果汁、●砂糖

ダイエット♡こんにゃくきなこもち

by W39☆
こんにゃくでカロリー少なめ美味しいデザート!
材料: こんにゃく、きなこ、スティビア、ラカントSなどお好きな甘味、塩

超簡単!ヘルシーひな祭りデザート♡

by yooopi
とにかくヘルシーで簡単なデザートです。家にあるフルーツやナッツで簡単にできます。アイ ...
材料: いちご、バナナ、アーモンド、プレーンヨーグルト、アイスクリーム

ヘルシーデザートな♡アボカドミルク♪

by chabiomaru
朝のお目覚めに、デザートにどうぞ♡
材料: 砂糖、牛乳、ココナッツミルクなど好みで

☆水切りヨーグルトでヘルシーデザート☆

by さっぽママ
食後のデザートに♪おやつに♪ダイエットしている方もどうぞ(^o^)
材料: 水切りヨーグルト(ID:5332368)、白すりごま、蜂蜜

まぐろ山かけとデザート付き ヘルシー朝食

by lunadrop
栗原さんちのおすわけ、パンナコッタ。ほろにがカラメルソースをかけて。半量ずつ盛り付け ...
材料: まぐり山かけ、ぬか漬けきゅうり、人参、里芋、大根、ごぼう味噌汁、糸コン入り白和え、栗 ...

*卵白ひとつで*低カロリー/淡雪デザート

by 咲花Cafe
残った卵白ひとつで作る 淡雪のシャーベット風の冷菓です。卵白のカロリーは大変低く栄養 ...
材料: 卵白、ビートグラニュー糖(なければグラニュー糖)、レモンの絞り汁、クリームターター( ...
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