ホタテの缶詰 のレシピ
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糖質オフ麺、エリンギ、春菊、オリーブオイル、帆立缶、ツナ缶、白だし分量はすごい適当に入れてるので、お好みでやってみてください！笑
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ホタテ水煮缶、バター、醤油、卵、ネギホタテの旨味とバターのコク、卵の優しさ。全てがマッチして最高です。
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大根、帆立貝柱フレーク缶詰、マヨネーズ、レモンペースト、粗挽きブラックペッパーマヨネーズと帆立貝柱缶詰汁で旨味の有るクリーミーな#大根と帆立のデパ地下サラダに成り ...
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ホタテ缶、つぶ貝、米、しょうが、水（調味料等含めて）、酒、醤油、塩IHヒータとIH対応鍋（30cm）を使って作れる貝の炊き込みご飯
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白米、トマト、ホタテ缶、塩、料理酒、水トマトとホタテのうま味～塩味でシンプルに♪１膳分(約150g)：235kcal 塩分 ...
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ごま油、かまぼこ（3㎜幅に切る）、長ネギ（斜め薄切り）、酒、ホタテ缶、片栗粉、水材料2つで炒めもの ワタナベマキ 写真撮るのを下手ですいません
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豚ひき肉、玉ねぎ、ホタテの缶詰、片栗粉、しょうゆ、料理酒、オイスターソース、砂糖、塩 ...分量は適当、自分の備忘録です♡
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春キャベツ、人参、きゅうり、帆立缶詰、塩揉み用、塩春キャベツ、きゅうり、人参を塩揉みし、帆立水煮缶詰を使い、帆立の汁、野菜の塩味だけで ...
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スモークほたて缶(業スー)、米(バスマティ使用)、水、カレー粉、ベビーチーズ、パセリ ...業スーのほたて缶を使ったシーフードカレーピラフです。メスティンや飯盒でどうぞ
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ほたて缶（汁は捨てない）、白米、だし昆布、料理酒、だしの素(顆粒)、塩、しょうゆ白ゴマやネギを散らしてもおいしい。 おにぎりにしてもおいしい。
