ポリフェノール のレシピ
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レーズン、バルサミコ酢、（プルーン)バルサミコ酢につけたレーズンの甘みと酸味が絶妙、プレーンヨーグルトにかかません。
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小豆、デーツ、ココナッツミルク、豆乳（ココナッツミルクや他のミルクでも）、ココアパウ ...小豆とココアでポリフェノールたっぷりのブラウニー♪
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ぶどう（今回はベリーAを使用）、てんさい糖、レモン汁種ありぶどうを使った、なめらかジャムです。「ポリフェノール」が多く含まれ美肌、シワ予 ...
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ぶどう、てんさい糖、水秋の味覚「ぶどう」 アンチエイジングに有効な「ポリフェノール」が多く含まれ 美肌、シ ...
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ゴボウ、椎茸、ニンニク、ビーツ、コンソメ、赤ワイン、タイム、牛肉、塩、黒胡椒、ローリ ...正式名称は牛肉ゴボウ椎茸ビーツの赤ワイン煮込み。かな？
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紫芋 Mサイズ1本200g朝は時間無いから紫芋を、オリーブ油焼いてポリフェノール補給しよう。朝から元気にありが ...
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板チョコ、バナナバナナとチョコレートで食物繊維とポリフェノール、ビタミンミネラル、カリウムなどの栄養 ...
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ヤーコン、和風だし、醤油、ごま油、すりごまポリフェノールたっぷり！シャキシャキ感が☆一品足りない時に！ヤーコンは血糖値を下げる ...
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バター、アーモンドパウダー、小麦粉、卵、砂糖、ベーキングパウダー、ポリフェノールプラ ...トレンドの美肌、デトックス効果のあるアーモンドパウダーを使用。 混ぜて焼くだけ！！ ...
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豚肉肩ロース（塊）、ドライプルーン（種抜き）、赤ワインフルーツおかず。レンジで簡単ローストポークを作り、ポリフェノールたっぷりの赤ワインに ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
