マグロフレーク 丼 のレシピ

ごはん、缶詰、ねぎ(小口切り)

マグロフレーク味付け缶、長ねぎ(白い部分)、めんつゆ(ストレート)、卵

マグロフレーク、濃味マグロフレーク使用、トマト、大葉(みじん切り)、サラダ油、卵、大 ...

まぐろフレーク、ご飯、鰹節、マヨネーズ、ネギ

まぐろフレーク缶、キャベツ、ゆで卵、あつあつご飯、マヨネーズ

ごはん、まぐろフレーク缶詰、卵、砂糖・塩、レタス・紅ショウガ・マヨ・のり

マグロフレーク（シーチキンでも代用可）、白菜キムチ、温泉たまご、ご飯、糸切唐辛子、い ...

ごはん（冷やご飯OK)、味付けまぐろフレーク、焼き海苔(味付け海苔、韓国海苔でも)、 ...

まぐろフレーク缶(味付き)、卵、桜エビ、ご飯、※マヨネーズ

まぐろフレーク缶、ごはん、マヨネーズ