-
スライスタコ足(エビイカでもOK)、みじん切り玉葱、塩、ベビーリーフ(レタス、パプリ ...塩の量はきゅうり、キャベツ、大根、玉ねぎなど同様に2％を目安にすると上手に塩もみがで ...
-
シーベジタブル「若ひじき」（塩抜き前）、タコ、サラダ用野菜(ベビーリーフなど)、ディ ...サラダがマンネリ化していたら…シーベジタブルの人気商品「若ひじきシリーズ」をぬた風に ...
-
オクラ、塩、茄子、黒胡椒、酒、味醂、白だし、柚子胡椒、水、茹でタコ、青じそピリッと爽やか柚子胡椒！
-
タコ、しめじ・生椎茸(お好きなきのこ)、酒、薄口醤油、＊玉ねぎみじん切り、＊パセリみ ...タコときのこがさっぱり美味しい和風マリネ♡おつまみにもぴったりです♪
-
茹でタコ、小蕪の浅漬け、プチトマト、☆酢、☆砂糖、☆サラダ油、☆わさび(チューブ)漬け物の塩気がちょうどいい！ 思い立ったらすぐ出来る♪ わさびがいい仕事してますよ♪
-
ミックスビーンズ、ゆでだこの足、しょうゆ、酢、カレー粉、オリーブオイル冷たいワインやビールにぴったり！のおつまみ☆ たこをツナやハムにかえればお弁当のおか ...
-
茹でたこ、玉ねぎ、りんご酢、おろしにんにく、オリーブオイル、めんつゆ、砂糖（お好みで ...りんご酢を使った和風のたこのマリネ。お酒のおつまみにも最適です。
-
ゆでタコ、きゅうり、トマト(あればフルーツトマト)、大葉、市販のフレンチドレッシング ...市販のドレッシングで簡単。作って少し置いただけでも１日程度置いたものでもおいしいので ...
-
茹でダコ、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、トマト、イタリアンパセリ、エクス ...スペイン人夫直伝、夏にぴったりのタコのマリネ。ピメントンの風味が効いています。切って ...
-
タコ、みょうが、きゅうり、三つ葉、トモエ浅漬けのもと日高昆布だし、柚子胡椒、水日高昆布のだしが効いたまろやかで上品な浅漬けです。
有名人のレシピ
ゆでだこの足、青じそ、ピーマン、クレソン、 ガーリックパウダー、 塩、 レモン汁、
...
無料体験終了まで、あと
日
有名人・料理家のレシピ2万品以上が見放題！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
