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ピーマン、めんま、牛肉切り落とし、しょうが、にんにく、ごま油、さとう、コショウ、塩、 ...メンマの歯ごたえが、たけのことちょっと違い美味しいです。
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白滝、メンマ、ひき肉、人参、ピーマン、しょうゆ、みりん、酒、中華あじ、塩、七味、ごま ...ダイエットにも効果抜群な白滝！ 簡単なのにとっても美味しいです♪
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もやし １袋、ピーマン ２～３個、ちくわ １～2本もやしとメンマ炒め。手軽に出来て、しかも経済的！一人前80円です！
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エビ（中）、▲塩、▲酒、▲片栗粉、ピーマン、メンマ、にんにく（みじん切り）、しょうが ...プリプリのエビとメンマを チンジャオロース風の炒めものに・・・。 豆板醤も加 ...
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メンマ、ベーコン、もやし、ピーマン、オイスターソース、中華味、塩コショウ短い時間でサッと出来ます お弁当のおかずにいかがでしょう？
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春雨（緑豆）、豚ひき肉、メンマ水煮、人参、ピーマン、白葱、生姜、にんにく、トーバンジ ...ごはんに合う中華風のおかずです。子供さんのおられるご家庭では、辛さは調節してください ...
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ごはん、メンマ、かにかま、ピーマン、長ネギ、塩コショウ、醤油、鶏がら（顆粒）、胡麻油ラーメンのメンマの余りを炒飯に入れちゃいました♪意外にカビの生えやすいメンマ、お早目 ...
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卵、メンマ（味付）、ピーマン、ごま油、胡椒緑が鮮やかな中華風いり卵です。お弁当のおかずにも、ごはんにのせて丼風にも…ごま油の香 ...
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ピーマン、味付けメンマ、かつお節、水、味の素、塩、醤油ピーマンはビタミンCが豊富！肌荒れ対策にも効果があるカロテンも多く含んでいます 毎日 ...
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大根（太めの千切り）、顆粒昆布だし（大根下煮）、水（大根下煮）、豚ひき肉、水（ひき肉 ...テレビの料理番組で麻婆大根をしているので、私流にアレンジしました。
395万
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
