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充填きぬ豆腐、穂先メンマラー油風味、ゴールデンマスタードブラック歯ごたえあるメンマと豆腐で涼やかに
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キュウリ、メンマ、※ゴマ油、※鶏丸ごとがらスープ顆粒、※豆板醤、白ごま、絹ごし豆腐メンマとキュウリの食感がいい、簡単な味付けで美味しい♡冷奴にかけたら、タンパク質もと ...
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絹豆腐、エリンギ、醤油、創味シャンタン、砂糖、にんにくチューブ、ごま油、ラー油、一味簡単おつまみ。冷奴に乗せなくても◎
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穂先メンマ（味付き）、きゅうり、豆腐、糸唐辛子穂先メンマの旨味ときゅうりのシャキシャキ感。暑い日のおつまみにピッタリの冷奴です。
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絹豆腐、めんま、ザーサイ、小ねぎ、●ごま油、●醤油管理栄養士監修の便秘解消におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
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天かす(今回はイカ入り)、桃屋の穂先メンマ、ネギ、味ぽん天かすが悪魔の食べ物、みんな大好き。
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ザーサイ、ごま油、★豆板醤、★甜麺醤、万能ネギおつまみにもなる！スピードレシピ。普段の冷奴に飽きた方へ是非。メンマや、ひき肉で作っ ...
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桃屋の穂先メンマ、ごま油、豆腐、塩もう一品！おつまみにぴったり！ご飯もお酒も進んじゃう！
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豆腐(わたしは木綿で作りました)、味付きメンマ、舞茸、ラー油、醤油、ごま油ビールのお供に。火を使ってる時間が少ないので夏場も作りやすいです
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豆腐、穂先メンマ、きゅうり、小ねぎスピードおつまみ！ちょっと中華風の冷奴です。あと一品欲しいなぁと言うときにオススメで ...
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監修：牧野直子
監修：中野三津子
