のレシピ

818品

マッシュルームとヤリイカのアヒージョ

by 玉子王子三世
マッシュルームは低カロリーで高たんぱく、ビタミンB2、カリウム、食物繊維が豊富に含ま ...
材料: 小ヤリイカ(刺身用)、マッシュルーム白、輪切り唐辛子、おろしニンニク、オリーブオイル ...

ヤリイカの生姜ポン酢煮

by ごくもり
さっぱりした煮物です^−^
材料: やりいか(小)、ポン酢、生姜スライス、お酒、みりん

ボイルヤリイカ 彩り炒め

by ぷくひめ
かんたん調理。安いイカで彩りよく野菜もしっかりとれます
材料: ボイルヤリイカ、豆苗、パプリカ 赤もしくはオレンジ色、パプリカ 黄色、にんにく、クレ ...

やりいかの味噌煮

by JAふれあい食材
JAふれあい食材「やりいか」を使って里芋と一緒に、体も温まる味噌煮にしました。 【調 ...
材料: JAふれあい食材 やりいか、里芋、小松菜、長ねぎ、味噌(エーコープ 無添加みそ白他) ...

ヤリイカと里芋の煮物

by マロンへてん
酢味噌をつけて食べると美味しいヤリイカを、煮物にしたらまるで別食材のようで、これまた ...
材料: ボイルヤリイカ、里芋(冷凍)、☆だし汁、☆料理酒、☆砂糖、☆みりん、☆醤油(薄口)、 ...

ヤリイカの煮付け

by あおもりの肴
小ぶりのヤリイカは煮付けが一番!(^^)!「やりいか」の人気検索で1位、「話題のレシ ...
材料: ヤリイカ小、大根、小葱、生姜

ヤリイカのバジルパン粉炒め

by saykaz
ワインなどにも合い、短時間で簡単にできる一品です。 バジルはなくてもいいし、パセリな ...
材料: ヤリイカ、パン粉、ニンニク、バジルの葉、バター、オリーブオイル、塩・コショウ

ヤリイカとブロッコリーのバター醤油炒め

by はるこうさこ
柔らかくて風味あるヤリイカとニンニクを効かせたバター醤油が食欲をそそります(^-^) ...
材料: やりいか、ブロッコリー、オリーブオイル、バター、醤油、ニンニクチューブ、塩、黒胡椒

簡単、大根とヤリイカの煮物。

by 日曜ヨリハダ。
イカが美味しいです。
材料: 大根、ヤリイカ、しょうがチューブ、酒、ザラメ、醤油、水

子ヤリイカ?小ヤリイカ?

by こんにちわ根岸
結局どっちなの?
材料: 小ヤリイカ、酢、味噌