ヨーグルトスムージー のレシピ
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冷凍ミックスベリー、バナナ、蜂蜜、ヨーグルト、きな粉、すり黒ゴマ、ほうれん草、牛乳アイリスオーヤマのジューサーを買ったので、使ってみたくて -
ヨーグルト、牛乳、冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリー、バナナ（スライスしておく）、レモン ...わが家のキッズからのリクエストがスゴイです☆アイスのように濃厚なスムージを簡単に♪
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タベルモ（生スピルリナ）フレークタイプ、キウイ、いよかん、ヨーグルト、はちみつビタミンCたっぷりのキウイと旬のいよかんを使って1パック60種類の栄養が摂れる生スピ ...
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プレーンヨーグルト、牛乳(豆乳)、いちご、アボカド、レモン汁、練乳忙しい朝にミキサーにかけるだけ！グラノーラにかけても美味しいです。ビタミンＣ、Ｅ、葉 ...
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キウイ(グリーンでもゴールドでも)、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ*、(又はグラ ...私の良く作る朝食メニュー。2人分にしてますが、1人でも飲めちゃいます。甘さ控えめなの ...
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小松菜、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れるスムージーです♪ 材料を全て攪拌するだけ ...
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甘酒、無糖ヨーグルト、バナナ、キウイ、りんご、小松菜お砂糖を入れなくても甘酒と果物で小松菜の味を全く感じないあまーいスムージーに♪♪
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バナナ、冷凍ブルーベリー、飲むヨーグルトバナナジュースが身体に良いと聞いて作ってみました♪甘酸っぱくて美味しいヨーグルトドリ ...
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バナナ、プレーンヨーグルト、はちみつ冷凍バナナ使用の、ミキサーで作る簡単スムージーです。
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ヨーグルト(カスピ海、またはお好みのもの)、豆乳(または牛乳)、水、バナナ、プルーン栄養たっぷり。腹もち続くスムージー。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
