のレシピ

536品

ルー不使用基本のカレー☆茄子チキンカレー

by misumisu07
トマトと飴色玉ねぎで作るルー不使用の定番カレーです。 茄子と鶏もも肉を加えてますが具 ...
材料: 鶏もも肉、塩(鶏肉用)、バター(鶏肉用)、茄子、塩(茄子用)、バター(茄子用)、☆ク ...

ルー不要!簡単大豆入りキーマカレー

by chirokona
大豆入りで栄養たっぷり、ルー不使用なので安心ヘルシーなキーマカレーです。しかも簡単& ...
材料: ひき肉(豚でも鳥でも)、大豆(水煮)、玉ねぎ、ニンニク、人参、水、カレーパウダー、コ ...

ルー不要!子供に人気のキーマカレー!

by 川嵜マン
野菜たっぷりの甘口カレー!男飯なので洗い物も少なく、30分もかからないで作れますよ!
材料: 合挽き肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、先に合わせておく、●カレー粉、●小麦粉、●鶏ガラ、 ...

日本のカレー(ルー不使用ヴィーガン仕様)

by 薬膳食堂ちゃぶ膳
市販のカレールーよりも、 濃厚な日本のカレーライスを、 完全に化学調味料を使用せず、 ...
材料: フライドオニオン、オニオンオイル、ごぼうペースト、オニオンオイル(または無農薬玉ねぎ ...

ルー要らず!カレー粉×トマト缶で旨カレー

by くりりんはるまま
よく炒めた玉ねぎとさつまいもの甘さ、パプリカとナスのジューシーさ、トマトの旨味がマッ ...
材料: 玉ねぎ、万能ネギ、オレンジパプリカ、ナス、さつまいも、豚ひき肉(赤身80%)、カット ...

市販のルー不使用!チキントマトカレー

by クックCBACLQ☆
余分な油をカットしているのでヘルシーに仕上がってます☆
材料: とり肉、にんじん、玉ねぎ、にんにく、カレーパウダー、コリアンダー、クミン、ガラムマサ ...

ササッと簡単!ルー無しの絶品ドライカレー

by 0M0CHI
ルーを使わずに、カレー粉を使ったドライカレーです!オイスターソースで旨味を増している ...
材料: ニンジン、ピーマン、①ひき肉、①カレー粉、①オイスターソース、水

ルーなし‼️ダイエットキーマカレー

by クック☆さくら
カロリーの高いカレールーは使わず、油も小麦粉も使いません❗ご飯を少なめにしてカレーの ...
材料: 合挽肉、玉ねぎ、しょうが、なす、トマト缶、☆カレー粉、☆コンソメキューブ、☆塩、☆ウ ...

ルーなしでも美味しいカレー

by はるか86
ルーなしでも美味しいカレーです。
材料: 豚コマ、玉ねぎ、人参、なす、ニンニク、生姜、ギー(なければバター)、トマトジュース、 ...

ルウなしカレー粉なしのカレー

by yokko115
ルウなしでも意外に簡単☆ルウなしでヘルシー、カレー粉を使わないから辛くない、お子様も ...
材料: 鶏もも肉(皮なし)、人参、玉ねぎ、じゃが芋、☆塩、生姜(すりおろし)、★コリアンダー ...