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キャベツ、レタス、きゅうり、トマト、コーン(あれば)、乾燥わかめ、□砂糖、□酢、□醤 ...調味料を混ぜてドレッシングを作ります。野菜の量に合わせて、ドレッシングの量を調整。よ ...
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生ワカメ、ミニトマト、レタス、ポン酢ボイルするだけで、簡単！ 生ワカメは、歯ごたえがあって美味しい～ 生ワカメだけ食べた ...
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レタス、乾燥わかめ、シーチキン、☆ごま油、☆白ごま、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆豆板 ...ピリっとした辛さとごま油の香りが後を引く美味しいサラダ！
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レタス、トマト、茹でカリフラワー、ゆでわかめ（乾燥ワカメでも可）、ちくわ、白ごま、ポ ...レシピってほどでもないくらい簡単で ごめんなさい笑笑。
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梅干し、レタス、乾燥わかめ、酢、めんつゆ(2倍濃縮)、はちみつ、白ごま(あれば)切って和えるだけ！暑い日に火を使わずさっぱりサラダはどうですか？
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ワカメ（乾燥ワカメを戻しても可）、新玉ねぎ、レタス、ポン酢簡単ヘルシーでお腹いっぱい
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わかめ(乾燥）もどす、レタス、豚肉(ロース薄切り）、かたくり粉、A 水、A 顆粒コ ...たっぷりわかめを豚肉とレタスで巻いた簡単な洋風料理。わかめには、ビタミンやミネラル、 ...
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レタス、乾燥わかめ、ミニトマト、たまねぎ、にんじん、塩コショウ、砂糖、しょうゆ、酢、 ...手作りドレッシングで野菜をたくさん食べましょう！
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ワカメ(乾燥)、レタス、卵、鶏ガラスープの素、塩コショウ、水あっさりスープ
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アサリ、ガーリック(orにんにくチューブ)、ワカメ、レタス、人参、○バター、○醤油、 ...電子レンジで簡単にできます✨ ガーリックがアクセントの、洋風酒蒸しです！
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
